Thường xuyên đi bộ giúp giảm nguy cơ ung thư hiệu quả

Đi bộ với tốc độ vừa phải trong một giờ mỗi ngày có thể giúp giảm 14% nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

Các nhà khoa học thuộc Hiệp hội Ung thư Mỹ rút ra kết luận trên sau khi khảo sát hơn 73.000 phụ nữ ở độ tuổi sau mãn kinh, theo hãng tin UPI.

Chuyên gia dịch tễ học Alpa Patel thuộc Hiệp hội Ung thư Mỹ cho biết đây là tin tuyệt vời cho những chị em phụ nữ đang tìm cách để bắt đầu một lối sống lành mạnh hơn.

Các bác sĩ nhận định rằng đi bộ có lợi cho phụ nữ ở mọi lứa tuổi bởi vì nó giữ hàm lượng hormone sinh dục nữ estrogen ở mức kiểm soát. Thường hàm lượng cao estrogen có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư vú.

Bình luận

.